אשכול: די מיואש..לא מרגיש התקדמות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-12, 12:31   #2
CM punk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
ברירת מחדל
אין מה להתייאש, גם ב 8 חודשים לא נעשים קסמים.
תשלב אירובי עם האימונים ותקפיד על אימונים טובים ולעשות את התרגילים כמו שצריך.
ואם בשביל זה צריך להוריד משקלים אז תוריד.
CM punk מנותק   הגב עם ציטוט