אשכול: גם קאי עושה סקוואט...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-12, 09:05   #7
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
Thumbs up
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
לג פרס הוא לא בזבוז זמן...לדוגמא: אפילו דייב טייט משלב קצת לג פרס ברוטינות של מתאמנים שלו.
יכולת לסכם את זה בגם אני עושה לג פרס עם כל הפלטות במכון ועוד מישהו יושב על המכשיר...

חחח


אגב ניסיתי לחכות אותך והצלחתי בחצי כוח, החצי השני תפוס כבר שבוע... :/
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט