fbw
היום דיברו על התוכנית ואמרו שהיא עלובה וכל מיני כאלה והיא רק לכאלה שאין להם זמן..
זה באמת נכון ?? התוכנית זה רק לאלה שאין להם ברירה?
---
ועוד שאלה ..אנני מתאמן בfbw אז אני עושה נגיד 5 סטים לשריר ו3 לקטן..
אז בכל סט אני צריך ממש לקרוע את עצמי..? ולצאת מהאימון מת?
למרות שיש רק 48 שעות מנוחה?
|