ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

XVGX5 · 04-12-12, 21:06

יש לך טיפים? לפי מה שהבנתי זה יכול להיות חוסר גמישות בהאמסטרינג
הוספתי דדליפט רומני 2x20 כתרגיל עזר
או שזה משהו באיך שאני ניגש למוט?

04-12-12, 21:06	#14
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	יש לך טיפים? לפי מה שהבנתי זה יכול להיות חוסר גמישות בהאמסטרינג הוספתי דדליפט רומני 2x20 כתרגיל עזר או שזה משהו באיך שאני ניגש למוט?