לגבי כלל השאלות, גנטיקה זה לא משהו שאימונים יכולים לשנות, אם החזה שלך [השריר עצמו- תיגע]
מרובע אז הוא ישאר ויגדל מרובע, [אלא אם כן תשחק בגנטיקה עם הורמונים כאלה ואחרים], אם הוא עגול יותר אז הוא יגדל עגול יותר.
תהפוך ת'עולם אבל זה מה יש.
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|