דווקא בבנץ' יותר קל סינגלים מסטים לרוב, כי מאוד קשה לשמור על טכניקה טובה סט שלם בכל החזרות, תמיד חזרה או 2 מתפקששות. לפחות אצלי.
הנה טיפ שמאוד עזק לי בבנץ' : כשאתה מוריד את המוט לחזה אל תתן לו לרדת, תמשוך אותו אלייך, (חתירה הפוכה) אתה תרגיש הבדל רציני.
|