זה לא שקודם היית כזה שחיף
למשקל כזה - אחלה גוף, לא יודע מה הגובה שלך אבל לגובה 1.75~ זה נראה 70 ק"ג.
יש הרבה חבר'ה בצבא במצב כזה שהם באים סביב ה-60-65 ק"ג בגובה 1.80 והם מאד רוצים לעלות 10-15 ק"ג שרירים
ולהיות יותר מסיביים לא רזים או רזים עם כרס, נכנסים לחדר כושר ומרגישים תקועים כי כל מה שהם אוכלים הם לא עולים,
הרבה רוצים להגיע לגוף שיש לך, ואולי כן אפשר להגיע לגוף שרירי עם 60 ק"ג..
|