ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כיצד לשמור על משקל וגם להתקדם באימוני כוח?

ינון כהן · 14-03-07, 22:37

מישהו יכול לשער כמה קלוריות אני צריך ביום בערך?
וגם כמות משוערת של פחמימות וחלבונים שצירך לצרוך ביום!

אני משתמש עכשיו ב L קרינטין, זה עוזר?
וראיתי את טבליות ויטה לייף הם יכולות לעזור?

14-03-07, 22:37	#4
ינון כהן חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של ינון כהן הודעות: 14	מישהו יכול לשער כמה קלוריות אני צריך ביום בערך? וגם כמות משוערת של פחמימות וחלבונים שצירך לצרוך ביום! אני משתמש עכשיו ב L קרינטין, זה עוזר? וראיתי את טבליות ויטה לייף הם יכולות לעזור?