ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

JuJitsu · 29-11-12, 17:14

שאלה קטנה ידידי,אני אחרי אימון שותה בערך 24 גרם חלבון ו40גם פחמה בערך (סוכר ענבים),האם אנייכול לשלב עם זה גם קריאטין??
אגב מההערך תזונתי שלמר מעג'ול אחד?
תודה.

29-11-12, 17:14	#1
JuJitsu חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של JuJitsu הודעות: 313	קריאטין,חלבון וסוכר ענבים,שאלה קריטית. שאלה קטנה ידידי,אני אחרי אימון שותה בערך 24 גרם חלבון ו40גם פחמה בערך (סוכר ענבים),האם אנייכול לשלב עם זה גם קריאטין?? אגב מההערך תזונתי שלמר מעג'ול אחד? תודה.