צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-12, 16:38   #9
bejamin
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 9
גיל:: 24
חדר כושר: קאנטרי
ברירת מחדל

לי השיטה הניבה תוצאות- בעיקר בתרגילים על השרירים ה"גדולים" יותר כמו חזה וגב- רגליים אני לא עושה בשיטה הזו.
bejamin מנותק   הגב עם ציטוט