אשכול: איך לשפר את הבנצ' בשבועיים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-12, 21:59   #11
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי x-dor-x צפה בהודעה
לי עזר מאוד לקחת משקולות ופשוט לעשות על ספסל ( bench) ברחוב.
לא אחי זה עוצר את הגדילה מה אתה דפוק ?
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט