צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-06, 11:29   #1
shmoolm
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 2
ברירת מחדל תוספי מזון (גיינר לעליה במשקל) מתי להשתמש???

היי שלום!
קניתי לאחרונה תוסף מזון http://www.gnc.co.il/Index.asp?Artic...&CategoryID=50

עכשיו אני מתאמן 4 פעמים בשבוע בחדר כושר.. ורציתי לדעת מתי הכי טוב לשתות אותו.. לפני אימון?
אחרי ??? בין ארוחות?
shmoolm מנותק   הגב עם ציטוט