ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
ואתה טוען שאתה טבעי ? 
אים כן,אתה אחד הסוסים  |
אני אכן טבעי (בינתיים ,כוס אמא של הצבא )
ותודה , שמע אני יודע שזה מספרים בשמיים אבל יש הרבה גורמים לקחת בחשבון , כשעשיתי את הדד ליפט של ה200 (באותו אימון גם עשיתי 220 לשתי חזרות ) ,שקלתי בסביבות ה106 קילו
ואני חזק בגב וברגליים באופן ספציפי , בלחיצות חזה שטוחות למשל ,אני חלש באופן יחסי לגב ולרגליים שלי ,הכל מתאזן בסוף