ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

liraz1231 · 26-11-12, 20:21

איך אני מחשב את כמות גרם הפחמימות שאני צריך לצרוך ביום
לפי גובה ומשקל על מנת להרזות ולחטב את הגוף?? המחשבון הכי קל שיש, כנ"ל גם שומן. תודה.

26-11-12, 20:21	#1
liraz1231 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2011 צפה באלבומי התמונות של liraz1231 הודעות: 18	איך אני מחשב...? איך אני מחשב את כמות גרם הפחמימות שאני צריך לצרוך ביום לפי גובה ומשקל על מנת להרזות ולחטב את הגוף?? המחשבון הכי קל שיש, כנ"ל גם שומן. תודה.