אני בריתוק, אבל בכל זאת יצאתי להתאמן. האימון היה ב15:00, אני לא רגיל לשעות האלה ובחימום לא הייתי סגור אם בכלל המוט יצא מהראק.
היה קשה מאוד להתיישב אחורה.
קצת מוזיקה והכל עלה בסקוואט.
בבנץ' כבר הייתי גמור.
25/11/12
SQ 205 4X5
BP 132.5 W/Pause 2X5 , 1X4F , 1X3F
|