ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll
הוא ממש לא משך עם גב עגול בגלל שהמשקל כבד, זו הטכניקה שלו, תתווכח כמה שאתה רוצה, הוא מושך ככה גם ב60 קילו.
|
זאת לא טכניקה, זאת טעות שנובעת מחוסר ידע שהפכה להרגל ומונעת ממנו להתחזק ולהרים משקל כבד.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll
פאוורליפטינג תחרותי או כל ספורט תחרותי מסוכן לגוף, אם אתה חושש לגבך ולא מוכן לקחת את הסיכונים אל תעסוק בספורט תחרותי.
|
הצהרה של ילד בן 5
לא רלוונטי לדיון בכלל
מקווה שהכל יילך בסדר ולא תיפצעו כתוצאה מאגו
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr