אשכול: Texas method
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-12, 18:14   #304
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל
20/11/12

SQ 120 2X5
PRESS 70 2X5
Back extensions +miniband 2X20
Chin-ups 10,7,5
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט