ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תזונה במהלך אימון,תמרים בננות ושאר "הירקות"..יעוץ

BlueNinja · 19-11-12, 22:46

כמוני כמוך, גם אני עושה אימון שואתי מההתחלה ועד סופו, לאחר חצי שעה בערך אני אוכל בננה\ 2-3 תמרים וזה מאוד עוזר לי.

זה בסדר גמור!

19-11-12, 22:46	#3
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	כמוני כמוך, גם אני עושה אימון שואתי מההתחלה ועד סופו, לאחר חצי שעה בערך אני אוכל בננה\ 2-3 תמרים וזה מאוד עוזר לי. זה בסדר גמור! __________________ No Pain No Gain !