אשכול: כיווץ שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-07, 20:39   #12
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

למשל היום מדדתי שהשריר קר והוא עלה בחצי סנטימטר לעומת מה שמדדתי אתמול אחרי אימון... אבל עדיין אני מרגיש כאב חזק אחרי שאני משחרר אותו...
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט