אני לא יכול במכון לעשות דדליפט(וזה לא ממש מסתדר לי מבחינת חלוקה ab)..
ועוד שתי שאלות:
1.במשקלים כבדים יותר קל לי לעשות bor בסופינציה,האם זה כדאי?יתרונות חסרונות
2.כנ"ל שארגס באחיזה משולבת יותר קל לי,השאלה האם זה יכול לפגוע בפרופרציות בין הטרפזים..
תודה לעונים
|