שמע, יריבו איתי הרבה, אבל הריפטו הזה חוץ מלהרים הרבה נראה כמו דובון איכפתלי.
חח, אם זאת המטרה שלך בלבד, [מה שלא נראה לי] אין בעיה, תתאמן לפי סרטוני "תראו אותי מרים אני גבר".
אם המטרה שלך היא באמת להיראות טוב ועל הדרך גם להרים חזק, תתחיל לראות סירטונים של בילדרים רציניים.
אולי שמה תלמד יותר.
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|