צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-07, 20:14   #10
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

איך אתה אמור לראות שינוי ללא עלייה במסה ?
אתה מתכוון תפריט עלייה במסה ? .. בכל מקרה תאכל הרבה חלבון תקצץ בפחמימות ותחליף אותם בחלבון.. קיצר תעלה מסה נקי בלי להפציץ בקלוריות וכן ברבע שנה אתה צריך לראות שינוי יפה ..
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט