אשכול
:
מתלבט מתי לעלות במסה.
צפיה בהודעה בודדת
14-03-07, 20:14
#
10
YNZ
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
צפה באלבומי התמונות של YNZ
הודעות: 776
איך אתה אמור לראות שינוי ללא עלייה במסה ?
אתה מתכוון תפריט עלייה במסה ? .. בכל מקרה תאכל הרבה חלבון תקצץ בפחמימות ותחליף אותם בחלבון.. קיצר תעלה מסה נקי בלי להפציץ בקלוריות וכן ברבע שנה אתה צריך לראות שינוי יפה ..
YNZ
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYNZ