צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-12, 10:22   #2
orreu65
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלorreu65
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 132
גיל:: 23
עוסק ב:: נדלן
חדר כושר: חדר כושר ביתי
ברירת מחדל

אם כבר פתחתי את האשכול 2 שאלות שמציקות לי
1. איזה תרגיל מפתח את הפס בחזה הכי טוב? החזה מתפתח ממש יפה הפס לא משהו יכול להיות שאני מפספס פה משהו..

2. איזה תרגיל מפתח הכי טוב את שריר המותן? (ממש איפה שנגמרות הצלעות)
orreu65 מנותק   הגב עם ציטוט