מתישהו הגוף מתרגל לדיאטה, ומפסיקים לרדת במשקל, אתה צריך קודם כל לבדוק כמה קלוריות אתה מכניס, ואז לעשות איזה שלושה שבועות של מאזן נייטראלי, ואז לחזור לדיאטה, ואתה תמשיך לרדת...(אגב אני אומר לך מניסיון, התמונה בחתימה שלי, זה אני לפני עשר שנים, והיום)
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|