פחמימה:אורז חום(מלא) הכי מומלץ לטעמי....בטטות,קוואקר גרנולה בכול מקרה אלו המקורות הטובים ביותר כמובן יש עוד..
חזה עוף?...הכי קל והכי פשוט זה ליטבול אותו בביצה מחבת וטיפה מלח אפשר להוסיף טיפה פלפל והכול סבבה...מי שמקפיד יותר ימנע מלשים פלפל ומלח ...לא תוכנית גרעינית..
__________________
MR.oLYmPuS
|