פרופורציות גוף ניתנות לשינוי משמעותי?
אני מתאמן במכון ורואה לפעמים חבר'ה פשוט גדולים וענקיים ובכלל אפילו חבר'ה יותר צעירים ממני בעלי מסת גוף יותר רצינית משלי.
השאלה היא האם ניתן לשנות פרופורציות של הגוף ע"י אימונים ותזונה נכונה בצורה משמעותית או שצריך להסתפק במה שאלוהים נתן לנו ולמצות את מה שקיים ?
כלומר יכול להיות שמבנה וגודל העצמות מגבילות את הגוף ושום דבר לא יעזור לגוף לגדול?
לצוךר העניין אני גובה 1.76.
משקל 71 קילו.
|