אשכול: אחרי לבטים רבים נבחרה תוכנית חדשה- הצעות לשיפור יתקבלו בברכה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-11-12, 23:13   #12
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל
בכיף, תצלם את הלחיצה שלך ... אני בטוח שאני יכול גם לשפר לך את הטכניקה

בכל מקרה תדע שאתה לוחץ מאד מאד חזק אם אתה עושה 130 ל5x5 , השאלה אם אימון הבא נראה לך שתצליח 132.5 5x5?
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט