ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה| תוכנית אימונים ותפריט למסה ( פרטים מלאים בפנים)

Mrbody · 07-11-12, 17:28

עוד תגובות אנשים ... אתם יכולים להביא לי סרטונים של איך לבצע נכון את התרגילים בטכניקה נכונה ב ss ?

ואני חייב שמישהו יוכל לעזור לי להרכיב תפריט מסודר שאני יוכל לעלות במסה באופן משמעותי ולראות שיפור ותוצאות טובות ... אני פשוט לא מצליח לעלות במשקל כי אני לא אוכל נכון וחייב שזה יהיה לי בתפריט באופן מסודר

יאללה חבר'ה תעשו טובה ותנסו לעזור !

07-11-12, 17:28	#7
Mrbody חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של Mrbody הודעות: 29	עוד תגובות אנשים ... אתם יכולים להביא לי סרטונים של איך לבצע נכון את התרגילים בטכניקה נכונה ב ss ? ואני חייב שמישהו יוכל לעזור לי להרכיב תפריט מסודר שאני יוכל לעלות במסה באופן משמעותי ולראות שיפור ותוצאות טובות ... אני פשוט לא מצליח לעלות במשקל כי אני לא אוכל נכון וחייב שזה יהיה לי בתפריט באופן מסודר יאללה חבר'ה תעשו טובה ותנסו לעזור !