ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yonip · 14-03-07, 18:32

אחי מניסיון אני אומר לך
שאני התאמנתי 4-5 פעמים בשבוע על בטן רצוף
עכשיו אני מתאמן 2 או 3 פעמים (יותר 3) והתוצאות בהרבה יותר טובות!
תקשיב לי תתאמן יום כן יום לא.. אם אתה עובד Ab אז תשלב את זה עם A או עם B מה שיותר קל לך

14-03-07, 18:32	#18
yonip חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של yonip הודעות: 2,035	אחי מניסיון אני אומר לך שאני התאמנתי 4-5 פעמים בשבוע על בטן רצוף עכשיו אני מתאמן 2 או 3 פעמים (יותר 3) והתוצאות בהרבה יותר טובות! תקשיב לי תתאמן יום כן יום לא.. אם אתה עובד Ab אז תשלב את זה עם A או עם B מה שיותר קל לך