ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nadavmoore · 06-11-12, 22:34

אם אתה בגירעון קלורי שלילי (אפילו של קלוריה אחת) אתה לא יכול לגדול במאסת שריר, אין מה לעשות.
בכל מקרה שתסיים את החיטוב תנסה לעבוד 5x5 רק בבנץ רגיל בלי שום תרגיל אחר(עליון תחתון וכו'...) ותעבוד הכי כבד שאתה יכול ותראה אם זה עוזר.

06-11-12, 22:34	#7
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	אם אתה בגירעון קלורי שלילי (אפילו של קלוריה אחת) אתה לא יכול לגדול במאסת שריר, אין מה לעשות. בכל מקרה שתסיים את החיטוב תנסה לעבוד 5x5 רק בבנץ רגיל בלי שום תרגיל אחר(עליון תחתון וכו'...) ותעבוד הכי כבד שאתה יכול ותראה אם זה עוזר.