צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-12, 21:41   #1
הגולש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 54
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי israbicep צפה בהודעה
אגב לא צריך רגליים יותר מדי מאסיביות
מבנה הגוף שלך דומה לג'ף סייד ומתאים לתחרויות מר פיטנס יותר

http://www.youtube.com/watch?v=keykntl01z8


אבל אין סיכוי שאתה עושה דבר כזה על החבלים
ראיתי חיילים בצהל עושים את התרגיל הזה ... עם אפוד על הגב
הגולש מנותק   הגב עם ציטוט