ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 04-11-12, 21:33

סקוואט 117.5 - 5/2/3
פרס - 57.5 - 5/5/5 - PR , נפלאות ה-wrist wrap
פאוור קלין 65 - 3/3/2/1

אימון הבא אם יהיה לי מספיק כוח אני יעשה 5X3X110 בסקוואט בשביל להתמקד בטכניקה אם לא אז התאוששות 90 קילו

04-11-12, 21:33	#358
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	סקוואט 117.5 - 5/2/3 פרס - 57.5 - 5/5/5 - PR , נפלאות ה-wrist wrap פאוור קלין 65 - 3/3/2/1 אימון הבא אם יהיה לי מספיק כוח אני יעשה 5X3X110 בסקוואט בשביל להתמקד בטכניקה אם לא אז התאוששות 90 קילו