צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-12, 20:14   #1
nizan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 26
ברירת מחדל שאלה בנוגע לאבקת חלבון בחיטוב

אבקת חלבון בזמן חיטוב ישר אחרי אימון(אנאירובי 40 דק' ומיד לאחריו 30 דק' אירובי)
+4 תמרים.

תקין/לא תקין?
מומלץ/לא מומלץ?

אני 1.83, 91 ק"ג
nizan מנותק   הגב עם ציטוט