ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אפשר תשובה חד משמעית? תפריט תזונה ותוכנית אימון חייבים להשתנות?

**jonathan** · 31-10-12, 22:33

זה תחום מאוד רחב,בגלל זה המלצתי לגוון..
יש המון מאמרים בנושא,בנוגע לכולסטרול תחפש פיטוסטרול,יש מאכלים שתורמים להפחתת הייצור של הכולסטרול הרע,מקורות של אומגה 3 (תחפש אומגה 3 ותקרא)
לגבי כל השאר תריץ חיפוש כי אני ממהר לצאת.

לילה טוב

31-10-12, 22:33	#13
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	זה תחום מאוד רחב,בגלל זה המלצתי לגוון.. יש המון מאמרים בנושא,בנוגע לכולסטרול תחפש פיטוסטרול,יש מאכלים שתורמים להפחתת הייצור של הכולסטרול הרע,מקורות של אומגה 3 (תחפש אומגה 3 ותקרא) לגבי כל השאר תריץ חיפוש כי אני ממהר לצאת. לילה טוב