ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

XVGX5 · 31-10-12, 21:23

יש לכם הצעות איך לקחת עד עכשיו לקחתי 5 גרם לפני אימון ו5 גרם אחריו עם מים אבל אני לא מצליח יותר אני פשוט מקיא חשבתי על לאכול את זה וניסיתי להכין עוגיות קריאטין בקיצור יצא חרא ועם מים חמים זה +- אבל אין לי איך להשיג מים חמים במכון יש לכם הצעות? הגעתי למסקנה שזה פשוט כמו לאכול חול! חשבתי על קוביות קרח שמכילות קריאטין?

31-10-12, 21:23	#1
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	קריאטין יש לכם הצעות איך לקחת עד עכשיו לקחתי 5 גרם לפני אימון ו5 גרם אחריו עם מים אבל אני לא מצליח יותר אני פשוט מקיא חשבתי על לאכול את זה וניסיתי להכין עוגיות קריאטין בקיצור יצא חרא ועם מים חמים זה +- אבל אין לי איך להשיג מים חמים במכון יש לכם הצעות? הגעתי למסקנה שזה פשוט כמו לאכול חול! חשבתי על קוביות קרח שמכילות קריאטין?