אשכול: שאלה/רחב גבי לא בולט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-12, 15:23   #1
vintherock
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 0
ברירת מחדל שאלה/רחב גבי לא בולט
אני מיתאמן כבר חודש בחדר כושר והרחב גבי לא יוצא החוצה בכל המכונות אני מרים את כל הפלטות אני עושה הרבה מתח אם אחיזה רחבה והוא לא בולט מה אתם אומרים אני יתחיל דדליפט?
vintherock מנותק   הגב עם ציטוט