ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אפשר תשובה חד משמעית? תפריט תזונה ותוכנית אימון חייבים להשתנות?

SaharKazes · 29-10-12, 19:32

לגבי התוכנית אימונים, כן.
לגבי התפריט תזונה, תלוי במשקל גוף ובמטרות.

29-10-12, 19:32	#3
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	לגבי התוכנית אימונים, כן. לגבי התפריט תזונה, תלוי במשקל גוף ובמטרות. __________________ ALLMAX ISRAEL