ציטוט:
למה קאי גרין איבד כל תחרות מלא מאסה על הבמה?
ולמה השנה אחרי שהחליף מאמן שעובד איתו בשיטה שונה הוא לא איבד מאסה עד הבמה?
וזה נחמד שאתה לא מכיראת העובדה המדעית שעליה מושתת 50% מפיתוח הגוף וזה גירוי ע"מ לשמר מאסת שריר.....זה רק מוכיח את הטענה שלי לגבי רמת ההבנה שלך בתחום ברמה המיקצועית...[לא בקטע רע]
|
אתה מחליט איזה קריטריונים מראים על אדם מבין בפיתוח גוף ?? אתה הרשות המחוקקת והמבצעת פה בפורום ?
מסת שריר לידיעתך מורכבת משרירים "מהירים" ו"איטיים" את שתיהם צריך לשמר(אני בטוח שאתה מכיר) . מה שטוב בשביל סוג אחד לא טוב בשביל השני .
לכן צריך לשלב ולא להגיד כל הזמן כמו זומביים "לעבוד כבד זה הכי טוב"
כי זה לא .