אשכול: Fbw עם כמה שינויים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-07, 16:58   #20
barco
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 315
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי barco
אוקי
עכשיו אם יש לי תוכנית של 3 אימונים בשבוע, כל חלק פעם אחת בשבוע
כמה סטים אני צריך לעשות לשריר גדול וקטן
פה לא התכוונתי ב FBW
התכוונתי בתוכנית רגילה.
barco מנותק   הגב עם ציטוט