אשכול: כמויות של פחמימות לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-12, 12:13   #4
matan02
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 127
ברירת מחדל
חחח 300 גרם פחמימה ? עם כל מה שאני אוכל ביום אני מגיע ל370 אז אתה אומר לי 300 רק בארוחה אחת ?
matan02 מנותק   הגב עם ציטוט