ציטוט:
פורסם במקור על ידי טלסביון
אתה רוצה להגיד לי שלא נגעת במשקולות 3 שנים??
|
וודאי שנגעתי....אבל האימונים שלי היו במכולת כושר לא מספקת, התזונה ושעות שינה היו גם כן על הפנים.
לקראת סוף השנה האחרונה של השירות שלי היציאות שלי ישתפרו מעט ויכולתי ליחס קצת יותר צומת לב לאימונים.
בשנתיים הראשונות לשירות הייתי ניראה זוועה....ממש לא כמו בתמונות שהרגע העלתי