אשכול: Fbw עם כמה שינויים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-07, 16:29   #1
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה זה FBW? לא יכול להיות שזאת תוכנית רגילה מה הקטע שלה?
full body workout מאמנים את כל הגוף באימון אחד,עם כמות סטים די קטנה לכל שריר
zidan מנותק   הגב עם ציטוט