24-10-12, 20:47
|
#1
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
|
בארוחת צהריים: יש הבדל בין פסטה\אורז ל-לחם ?
אהלן
רציתי לדעת אם ניתן לפעמים לגוון ולהחליף את המנת פחמימה בארוחת צהריים (פסטה\אורז\תפוחי אדמה וכו') לכמה פרוסות לחם מחיטה מלאה ?
הם בעיקרון אותו הדבר ?
אותה מנת פחמימה שאני צריך לספק לגוף ?
אשמח לתשובות 
|
|
|