ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה הקשר למסור תכדור עובד על החזה...
איזה שטויות, כמו שלאו אמר זה מפריע למערכת העצבים להתאושש...
כדורגל/כדורסל זה ספורט שמפעיל את כל השרירים בגוף בשעת הפעולה, אבל כמובן שלא בעצימות גבוהה כמו אימוני משקולות... אז יש איזה שהו חשש לפגיעה במנוחה אחרי הכל...
|
אתה רוצה להתערב איתי? כדורסל עובד דיי חזק על החזה אם אתה משחק דיי הרבה זמן