אשכול: לחיצת חזה שיפוע תחתון - עבודה על חזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-12, 16:08   #6
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל
אני מציע לך לשלב גם חזה תחתון
חשוב לתקוף את החזה מכל הכיוונים כדי שיתנפח כמו שצריך
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט