ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לחיצת חזה שיפוע תחתון

viper344 · 23-10-12, 13:13

החזה זה שריר אחד גדול. זה כמו לומר בטן עליונה ותחתונה.
שלושת התרגילים שציינת למעלה, מעולים ומספקים עבודה לכל החזה.

23-10-12, 13:13	#2
viper344 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של viper344 הודעות: 164 כללי:: Shut up and SQUAT עוסק ב:: מדריך כושר חדר כושר: גו אקטיב	החזה זה שריר אחד גדול. זה כמו לומר בטן עליונה ותחתונה. שלושת התרגילים שציינת למעלה, מעולים ומספקים עבודה לכל החזה.