בחדר כושר אני לא לוקח איתי חלב... חלב הייתי שותה איתו רק בבוקר בבית באריזה הראשונה.. דווקא בחדר כושר זה נלקח עם מים... וכן צרכתי אותו יחסית מהר אחרי האימון... למרות הכל אני קצת חושש לחזור לקחת אבקות שוב... נראה לי שהגיע הזמן לאוכל טבעי... מספיק עם השטויות...חבל לי על הבריאות
