ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Xanadoo · 22-10-12, 10:23

לפי ההמלצות הרשמיות של הקולג' האמריקאני לרפואת ספורט יש לצרוך בין 1.5 ל 1.8 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף (ללא התייחסות לתקופת מסה או חיטוב).

22-10-12, 10:23	#5
Xanadoo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2012 צפה באלבומי התמונות של Xanadoo הודעות: 354 חדר כושר: ספייס	לפי ההמלצות הרשמיות של הקולג' האמריקאני לרפואת ספורט יש לצרוך בין 1.5 ל 1.8 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף (ללא התייחסות לתקופת מסה או חיטוב). __________________ Go Squat Yourself!!!