אשכול: Texas method
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-12, 22:25   #11
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל
21/10/12
SQ 192.5 4X5
BP wPause 120 4X5
BB Row 110 3X5
Back extension +2minibands 3X15
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט