צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-12, 19:20   #103
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אימון נפח:

סקוואט 5x5 157.5 מתיש
בנץ' 5x5 87.5
מתח 3x7,6,6
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט